2022/10/1 大川原高原

台風が去ってくれたお陰で最高の天気。

明日の那賀川センチュリーランの前にTTをしておきたくて週末大川原。

今日の課題はペダリング。ヘタりにくい臀筋を使える様に意識して登る。若干の疲労を感じてるので、タイムはそれほど期待出来んだろう。

予想通り、心拍の上がりがイマイチっぽいが、最初からいい感じのペーシング。尻の筋肉は出力低めだけど、確かに終わりにくい感じ。

ジムで鍛えがいがあるな。

最大心拍187bpm 41分40秒。まだまだコンディションが整わないが、尻を意識して登れた。段々戻せる気がするな。

下りは上勝からだったけど、二週間前の台風の爪痕がひどい。何とかパンクしないように下るのが精一杯だった。

さあ、明日は那賀川センチュリーラン。まあ、ゆるポタでいこう。

全然関係ないが、動画編集用にPCを新調。10年ぶりぐらい。

鬼の様に早くなってビビった。Athlon64以来のAMDやな。