2023/1/19 carson +2 [自転車練習]
昨日はジム。
何か体が重いので、レースはやめて、carson辺りでお茶を濁す。
しかし、寒いせいか、ウォームアップが足りないのか、
途中でしんどくなって、ちょっと落とす。
次のセットから気を取り直してやり直す。
後半何とか体が温まってきて普通に乗れた。
扇風機は強にしなくて良さそうやな。
物置寒いわ。身体に悪い。
2023-01-19 22:24
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