2023/1/15 Zwift Bペーサー100km [自転車練習]
土曜日が雨だったんだが、朝からローラーやりたかったけど、
家族が寝てるんで、だめだった。
冬だから余計に起床が遅い(;´∀`)
流石にこれでは今後も外に出ないと朝練が出来ないので、
隣の物置にローラーを引っ越す事にした。
エアコンが無いのが弱点だが、冬は問題ないはず。
物置と言っても屋内でスペースはあるので、快適さは違いがない。
音は家に伝わらないので、いつでもZwiftできる環境が出来た。
早速今日は朝から天気が悪いのでローラー。
長めのペース走。
100kmを目安にして3.3倍Bペーサー。volcanoのコースなので、なんか度々踏み込むシーンが多く、グラフがギザギザに。。
まあ、いいペースで乗り込めた。でも、2時間半だとちょい短かったかな。次は準備できてるので、もうちょい早めに乗れるはず。
あとはオーバーホールに出してたO2 vamが元気に帰ってきた。
やっぱり自分のバイクはいい感じやなあ。
バーテープを真っ黒から少し差し色を入れた。色が統一されていい感じ。
2023-01-15 19:15
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