2021/12/17 レストと筋トレ

週末は筋トレ。最近はフルレストにしてたけど、明日は寒すぎだし道が凍ってそうなので大人しくZwiftにしようと思う。なので筋トレ。

フルレストよりも脚の調子はいい気がする。

おや、何か中国から届くようだ。。？