2021/12/04 Zwift用バイクチェーン交換

大川原から帰宅後、時間があったので久々にローラー台に据え付けられている自転車のメンテナンス。

ワークアウト終了後は一応ウェットティッシュで汗を拭いているが、サドルが固着したり、錆が出たりと下手するとこっちの方が痛みやすい。。

チェーンを見てみると、大分傷んでる。

単純に乗ってる時間はこっちが長いしな。

交換時期だと思ったので、交換する事にした。

砂とかの汚れはないが、、錆が浮いてる。

交換してピカピカ。

最初に塗られてるオイルがあるので、洗浄してからオイルアップ。

またこのバイクでトレーニング続けるぞ。

2021/12/4 大川原高原 雨DNF

今週はトレーニング量が少ない。

何かやたら忙しくて頭が疲れていたり、塾の面談があったりとローラー乗れなかった。

気を取り直して今日も大川原の予定だが、

流石にもう寒すぎる。

真冬の装備でもぎりぎりだ。

手袋2枚重ね、靴下2枚重ねで出撃。

これでも山には不十分だった。。カイロが要るわ。

出発後、何か道が濡れてるのに気付く。

雨の予報じゃないのに。。

麓に着くと何か分厚い雲が。。

とりあえず進んでみる。

GP5000Sの初陣だが、装備も気温もそれどころでは無いので、ペダリングを確認しながら、無理しない程度で進む。

サブ峠辺りで何と雨が降ってくる。

しかも結構強くなってくる。冬装備は水を吸うとエライことになるので強行突破するわけに行かず、とっとと退散。

流石に大川原はもう終わりかな。。

工事も1月末までやるみたいだし、別の山でトレーニングしようかな。