2022/9/20 GP5000TT TdF転がり抵抗 [グッズ]
GP5000S TRの限定バージョン、TT TdFの転がり抵抗が出てきた。
https://www.bicyclerollingresistance.com/road-bike-reviews/continental-grand-prix-5000-tt-tdfウ~ン。コルサスピード並やないか。
軽くて速いいいタイヤやな。
低圧なら乗り心地も悪くないしな。
大事に使おう。
とりあえず平日はホイールをHUNTに替えて、Power cupで乗ることにした。休みにFarsportsホイールとTT TdFで楽しもう。
2022/9/20 ワークマン move active cycleウォームジャージ [グッズ]
2022/9/20 Zwift SST(med) [自転車練習]
何か一昨日眠れなかったせいか、
昨夜は風も収まりいい感じに寝られた。
寝るって幸せ。
今日は筋トレ明けなのもあって脚は回復してる感じ。
一昨日と同じくTT effortsかSSTか迷った。
ここでcarsonが選択肢に上がらないあたり、モチベーション上がってるな。何でもやる気が大事。
久々のSST(med)だけど、大体脚が先にやられるんだけど、
心肺の方がきつい。やっぱりジムでのパワーアップは出来てる気がするなあ。後は身体のケアが上手くいってる気がする。
何とか完遂。レストが無いSSTはcarsonより大分キツイな。
でも、いいトレーニングになった。
明日は何しようかな。連休も雨やし、木曜日はジムなので、また上げ目のインターバルかな。