2022/2/1 Miche スプロケット、あかん [グッズ]
ガイツーで買った13-30のMicheスプロケット、
25tあたりからたまにガリガリと異音がする。。
変速はそれほど問題無いが、何か抵抗を感じる。
走ってて気持ちよくないので却下。
元の11-30アルテグラに戻すのもいいが、
久々に手持ちの12-28デュラエースに変えてみた。
30がなくなるのは痛いが、25tから上はクロス気味なので試してみる。
今日のジテツウではMicheの後のせいか、
神の様な滑らかさ。シマノ、スゲエ。
2022/2/1 Zwift Rattlesnake [自転車練習]
昨日の筋トレがちょっと効いてる。
日曜のSSTもかな？
でもレスト明けなので高強度いけるはず。
火曜日はRattlesnakeの日にしているので、
夕飯後にトレーニング開始。
何かウォームアップでも少しかかりが悪い感じ。
何とか1セット目はほぼ指定あたりで乗れたけど、
2セット目以後は下限で乗るのが一杯だった。
まあそれでも★満点は初めて取れたかな。
結構調子が良くないと、2セット目以後も同じペースで行くのは難しいな。
明日はTdZやろうかな。
