2022/2/9 大川原高原

今日は有給。

午前中は用事を済ませて寝不足のため少し昼寝。

子供の学校が分散登校になっているので、

色々厄介だ。少しずつオンライン授業を試そうとしている感じ。

コロナが始まって2年間、やっとか。。

昼食を終えて、少し時間ができたので、久々に大川原へ行くことにした。

山が白いので、少し氷がはってるかもしれないが、

まあ、行けるところまで行ってみることにする。

麓からは久々の実走のせいかパワーを入れ過ぎる。

いかん、これは途中でバテるパターン。。

案の定途中とれとれ市場跡ぐらいでしんどくて一度脚を止めてしまう。DNFしようかなと思ったけど、一応上まで行くことにした。

で、またしんどくなって緩めたが、そこから少し違った。

心肺がキツイので、ちょっとケイデンスを落としてトルク重視にしてみたら、結構踏める。

同じ出力でも少し楽。

これなら行けそうと言うことでもう一回踏み始めて、進んで行けた。意外にPRからも離されない。

前半離されたけど、後半の遅れは少なかった。

ネイチャーから向こうはまだまだ氷が張っていたので慎重に進む。

結果43分2秒。意外に悪くないな。

楕円リングには楕円リングなりのリズムがあるのかなと思った。これ、前半も同じ走りができてたら結構いい感じに行けたかもしれん。

狙いは80回転前後。

早く温かくなってきてほしいもんだ。