2022/2/22 Zwift Rattlesnake

昨日は月曜恒例レスト、筋トレ。

少しだけ楽にこなせたような？

で、明日は休みだけど、寒そうなので、

今日は火曜日恒例Rattlesnake。

相変わらずしんどいんだけど、30秒のセクションでは脚が少しだけ余裕あって、垂れるところをより長く粘れた。

まだこなせてはいないけど、少しずつ高強度慣れてきてる気もするな。L5、L6合計25分って結構長いよな。精神的にGorbyとかよりやりやすいわ。