2022/2/2 Zwift - TdZ Stage 7: Long Ride [自転車練習]
今日も寒い。
通勤が無かったら大人しく家で居たいところだが、そんなわけにはいかんわな。
今日はそこそこの仕事量。こういう時は新しい事を覚えるのに丁度いいので勉強する。
明日は人間ドックなので、明日やらないといけない準備を今日やって帰宅。予定通りTdZに参加したが、あんまり追い込むと肝臓の検査にかかるんだよな。胃カメラもあるし、ボチボチで終わらせる。
40分250W。平均は大したことないが、結構上げ下げが多くて割としんどかった。
アタックかかった時について行けないのは弱点。
まあ、レースに出るわけじゃないのでいいんだけど。
後はアクティブレストとして20分回して終わり。
今日はよく寝られそうだ。
