2022/4/7 Zwift SST(med)

今日はL2にするかSSTにするか迷ったが、

先週のFTP走より緩いので大丈夫だろうということで、SST(med)。

260x5x3 〜235x5x3を2セット。

この前まで285W設定でSSTやってたから、このゾーンは得意だ。

まだGorbyの疲れがちょっと残っているが、

流石にこの強度なら普通にやれる。

間の300W1分はちょうどいいな。

これぐらいならキツくない。

今週は緩めで週末のヒルクライムもやめとこうかな。体調と相談やな。実走は気持ちいいしなあ。

まじでVeloflexタイヤで外走るのは気持ちいいわ。