2022/12/29 Zwift carson+2

今日は朝から家の用事。

年代物の庭の木が邪魔になって来てて、数本切り倒す事に。

とりあえずチェーンソーとノコギリを準備する。

槇の木なんだが、結構詰まってて重い。

後は枝が邪魔なので、先に細い枝を落としてから幹に移る。

こいつを5本切って、長い幹を切断、葉っぱは燃えるゴミで出せるので、それを細かく刻んで詰めるのが結構大変。

午前中一杯で終わってホッとした。

で、夜にZwift。

昨日はZ2だったので、今日は普通にcarsonにしようと思う。

ローラーのいいところは時間を選ばない所だ。

最初、午前中の作業のせいか、結構脚が疲れてる。

木の幹、重いからな。。ハシゴを降りたり上ったりしてたしな。

で、途中しんどくなって、やめそうになるが、carsonでDNFは無いだろ、ということで、何とか少し指定の下限で回す。

次の2分レストで何とか回復。

脚もかかって来たのでやり切れた。

明日は体調と相談して、ライドするかローラーするか決めよう。

家族旅行行くから乗りだめしとかないと。