2022/12/7 Zwift - Group Workout: Uphill Battle (E) on R.G.V. in France [自転車練習]
ちょっと脚の回復がイマイチだったので、
今日はcarsonはやめて、短めのワークアウトを選択。
でも、短いから楽、と言うわけでもない。
時間がちょうど良かったので選んだワークアウトだが、L6が入ってる。
殆ど練習しない苦手分野だ。でも30x30なので、気分はそんなに重くない。
最近パワーが出やすいので、心拍はしんどいけど、
脚は意外と大丈夫だった。
たまにはこんなワークアウトもいい感じやな。
明日はジムへ行こ。
