2021/11/17 Zwift carson +2 day29 [自転車練習]
今日は午前中子供の参観日だったので、そちらに参加。
ギガスクール構想と言うことで、iPad使って授業してた。なんか、iPadにパスワードかかってないとか、Wifiルーターとかの認証周り大丈夫かな？って思う感じだった。まあ、先生が悪いんじゃ無くてインフラ考えた企業が悪いんだろうけど。公務員相手って、基本ボッタくるイメージだしなあ。
さて、午後仕事をして、今日は早めに帰宅。
2連チャンでcarsonをする。
ちょっとだけ心拍が低くなった。
今のFTPから上げるのは手こずりそうなので、
慌てずトレーニングを積んでいくことにする。
練習の後の柔軟が最近日課。
段々前屈がしやすくなってきてるのは嬉しい。
まあなんせ身体が硬いからなあ。。
