2022/8/28 大川原高原おかわり

昨日に続いて今日も大川原。

コルサスピードとGP5000 TTどっちで石鎚山へ行くか決める目的もある。

昨日よりは寝れてるが、少し疲れがあるのか身体は少し重い。

まあ、何とかなるレベルだし、ちょうど週末まで追い込むのにちょうどいいはず。

久々のコルサスピード、やっぱり速いタイヤだなと思う。

しかもホイールと相性バッチリなのか、エア漏れがかなり遅い。

ただ、意外に硬い？と感じる。路面からの衝撃はGP5000TTのほうがゆるい感じ。GP5000S TRだとそんな感じも無いんだけどな。

ただいい路面でツボに入るとたまらん加速感。気持ちいい。

大川原では270W程度で入るが昨日とおんなじような感じ。

とれとれでバテてくる。仕方ないので85%ぐらいの感覚で登ると何か気持ちいい感じ。無理して重ギアやめて、軽ギアでケイデンス高めてやると、よく回る。

昨日は1枚重め。それよりも心拍も楽。

そのまま割と気持ちいい感じでゴール。42分40秒。

なるほど、無理せずギアを落とすほうが今の自分には合ってそうやな。

同じケイデンスで重めが回せる調子が、春先のPR出したときやな。

後は筋トレの効果が体幹周りでよく分かるようになって来た。

ペダリングがよれたらパワーは出ても前に進まないのがよく分かり、それを支えるのが体幹やな。円運動以外にズレると無駄がある。

腹筋ローラーは家でもやろうかな。安いし。

帰りは追い風基調なので飛ばす。

めっちゃ気持ちいい。

途中雨がパラついて来た時に、ブレーキかけたらリアが滑る。

やっぱりドライ専門タイヤか。。

コルサスピード、確かに速いし気持ちいいが、

今回は天気悪そう、かつ平坦があるのでGP5000TTで確定。

最近タイヤ交換をよくやるので、手際がやたら良くなった(^o^)

シーラントは再利用してるけど、吸収されていく分どんどん減っていくけど。。