2022/5/17 Zwift Bペーサー 1.0h

とうとうツバメの季節がやってきた。。

日の出前から鳴いて起きてしまう。

仕方ないので早めに寝て、早めに会社行って、早めに帰ることにする。

最近何だかんだと忙しいが、とりあえず帰宅。

今日はBペーサーで1時間。

全体の量を70%まで落とすからこんなもんだろう。

たまに250Wぐらいまで上げる事もあるが、全体的に200W前後になるように調整されてるな。

気が抜けない分集中出来る。

やっぱり何となく調子上がってきてる。