2022/5/15 Zwift C chaser3.0w/kg 1.5h [自転車練習]
今日も予定ありで実走出来ず。
夜にZwiftでお茶濁す。
外へ行きたいなあ。
明日は高強度やろうと思うけど、
今日はL2で大人しくしてようと考えた。
ただ、単に乗り続けるのも飽きてきたので、
ペーサーを使える様になったようなので、一緒に走ることにした。とりあえず様子見で3倍で乗る。
ペーサーって、淡々と同じペースで進むのかと思いきや時々上げ下げをしてくる。
上げても大した事無いだろうとたかをくくっていたら、フッと気を抜いたところで、ドラフティングから外れてしまう。
次の瞬間、何かアタックかけられて随分千切られる。え、マジで？ペーサーってそういうものなのかと思ったら、向こうはトレイン組んで団体、こっちは単独走なので、普通に5倍で踏んでも中々追いつかない。。
とりあえずどこかでペースが緩むはずと考え、合流まで諦めずに追いかけた。
しんどかった。平坦はマジでドラフティング有り無しで全然必要パワーが違うなあ。
富士ヒルとかでもおんなじなんだろうな。
合流後は千切られ無いようにくっついていって無事に終了。
3.3倍ぐらいでもいい感じかな？
飽きにくくていい機能やな、ペーサー。
