2022/6/27 Zwift Carson2

アワイチ未遂の翌日、昨日は家の用事が多すぎてライドどころでは無かったがレストに丁度良かった。

脚は回復してるので、今日はcarson。

帰宅後、米を精米しにいったり、片付けしたりと開始が遅れたので、一回carson+3しようかなと思ってたけど、やめて+2。

エアコンきかせりゃ大してしんどくない。

程々にL4を攻められるのでこのワークアウトは好きだ。

今週は後1-2回SSTをやりたいな。