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2022/6/4 大川原高原 [自転車練習]

富士ヒル前最後の週末。
締めはもちろん大川原だろう。
久々にソロでのTT。

調子はボチボチなので、PRを狙うのは無理。
何か意味なく3時台に目が覚めて寝られなくなったので、睡眠不足もあるし。

ただ、今週2回マッサージを受けており、
脚はまだ硬さ残るものの大分解れてきたから、
脚が終わるのは遅いだろう。

と言うことで、久々に乗り始めると、やっぱり寝不足のせいか、心拍の上がりが早い。
ちょっとパワー入れると心拍が上がる。
脚の疲労感はかなり抜けている。

大川原でもこの傾向は変わらず、とれとれ辺りでしんどくなってくる。
脚は大丈夫だが、心肺が付いてこない。

何かダメダメになって脚を回すのをやめてしまった。脚は付かなかったけど。

気を取り直して、もう一回踏み始め、また5分ぐらいしたらしんどくて、回すのをやめてしまった。
DNFしようかなと思ったけど、最後の締めがDNFでは流石に来週不安になるので、乗れるペースで進んでいった。
サブ峠以後、意外と粘れたので無事に到着。
41分ジャスト。
41分台なら今日はOKと思っていたので、予想以上に早い。足を緩めてこのタイムか。260W avgなのに。
体重ちょっと落ちて、タイヤがコルサスピードなのが効いてる気がする。
とにかくコルサスピードは速い。
TLRで5barなので、乗り心地も良い。
耐久性はレース走りきれればOK。

これなら富士ヒルゴールドギリギリって感じやな。
来週も最後のマッサージがあるので、
身体が仕上がれば、心肺はちゃんと睡眠とれば大丈夫。
DNFしなくて良かった。

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