2022/9/28 Zwift carson +2 [自転車練習]
昨日もcarson、今日もcarson。
連発出来るのがcarson のいいところやな。
SST(Med)だと、これやるとDNFしてしまう。
しかし、ちょっと疲労があるのかラストの260Wx5で190bpm超えてしまった。
体調が結構露骨にパフォーマンスに出るな。
週末の那賀川センチュリーラン、楽しみだけど、天気が微妙になってきてるぞ。。晴れてくれ。
2022-09-28 22:01
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