2020/6/22 Zwift FTP 2x15

今日も4時半に目が覚めた。

もうちょい寝られる方法はないもんだろうか。。

さて、帰宅後は恒例のZwift。

先週はSSTを2回だったので、今日はFTP 2x15にトライ。

あまり身体の調子が良くなく、2セット目でギリギリ星がもらえるレベル。何とか乗り切って締め。

まあFTP上げて初のFTP 2x15だ、楽なはずがないので、焦らずトレーニングしよう。