2022/11/22 Zwift - Group Ride: Stage 6 | Tour of Makuri Islands on Country to Coastal in Makuri Islands [自転車練習]
昨日はジム。出張やらなんやらでしばらく行けてなかったので、
筋トレしたら筋肉痛でバキバキ。
インターバルできなさそうだったので、ライドイベントに参加。
最初のスタートダッシュ、しばらく300W超えが続くが、付いていけずにドロップ。
第2集団で進む。結構上げ下げがある集団で、登りになると何かパワーが上がる。
最後は追い込んでフィニッシュ。
集団で進むと、何とか粘ろうとするので、L3辺りで進む分にはいいトレーニングやな。もうちょい長めに乗りたいところだけど。
明日は雨なので黙々とローラーやな。
2022-11-22 21:46
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