2020/5/27 Zwift SST

昨日のTT Effort はいいトレーニングで、今日は脚が疲労気味。また、5分インターバルもいいけど、長い脚を使い続けるのもしたかったので、SST(short)。

脚はあまり回らないが、心拍も低め。この調子なら週末The Gorbyやってみて、うまく行って、実走してみて、良ければFTP上げよう。