4/12 ゆるポタ+回復走

今日の晩飯はカレーとスパークリングワインだったので、カロリーを消費することにした。

朝ワークアウトをしたので、負荷はかけず、回復走と兼用。

結果に興味はなく、Zwiftの画面を見てても暇なので、Zwiftはスマホで起動し、NETFLIXで、子供達に流行っているという鬼滅の刃を見てみることにした。

うーん。トレーニング中に3話まで見てみたが、進撃の巨人のジャンプ版って感じだ。子供にはいいかもしれないが、自分は見続ける自信がない。

でも、ゆるく運動するには動画見ながらポタリングはいいかも知れない。

コロナで自宅待機をしてる人は、マジでインドアトレーニングをできるものを取り入れたらいいと思う。最近Youtubeとか見られるルームランナーとかあるし、無くても12.9インチのiPadあたりで暇つぶしすれば、巣ごもりしながらカロリー消費できるかと。

徳島、ただでさえ糖尿病患者多いんだから。。

コロナより厄介なことにならなきゃいいが。