2022/3/3 Zwift L2走 [自転車練習]
昨日の大バテから1日、強度が高くなかったのもあるのか、しんどくはない。
で、今日はL2走。週間5時間以上目標。
一昨日よりは少し慣れたか、1時間半だと全くしんどくないな。けど、これ以上は私生活に支障をきたすのでここまで。
何かエクササイズってかんじ。
疲労抜きにはいいんかな?
明日もL2で、土曜日はAlpeを登って、その後ライドかな。
2022-03-03 22:30
nice!(0)
コメント(0)
この広告は前回の更新から一定期間経過したブログに表示されています。更新すると自動で解除されます。
コメント 0