朝起きたら外は真っ白。
道はカチカチ。
こんなんでロード乗ったら死んでしまう。
ということで、今日は天気はいいものの外出は控える。
今日はクリスマスイブということで、
予約をしておいたケーキを取りに行き、嫁の実家で食べる。
重いケーキだが、ローラー前だとちょうどいいカロリー摂取。
で、夕方は車のディーラーで洗車。
年末のガソスタ洗車は死ぬほど混むからな。。
ケーキが重かったので、夜は軽めでフィニッシュ。
ローラーをすることに。
何しようかなと思ったけど、明日は外でようやくレンタルホイールの乗り比べを出来そうなので、vo2系はやめてcarson。
FTP上げしたばかりだけど、まあ、carsonはできるわ。
続ければまた心拍が落ちてくるはず。
マッサージとストレッチして、サンタのプレゼント仕込んで終了。
明日は明るくなったら眉山へいこう。
車を駐車場にデポしてホイール比較。
クリスマスにやることではないな（笑）
ギア比は揃ってる。さあ、違いがわかるかな？