今日も雨。
通勤も地味にトレーニングにはなるのでロードバイクで行ける日は行ってるけど、来週まで無理やな。。

今日は疲労がたまっている感じなのでレスト。
筋トレだけはやりたいのでやってマッサージして終わり。
明日はFTP上げてSSTしよう。