雨、雨、雨。
ローラー無かったらまともに乗ることもできんな。。

今日は帰りが少し遅くなったので、TT Effortsをやろうかなと思ったがSSTにした。
昨日のFTP 2x15の感触だと、SSTもかなりいい感じで踏めるのではと思ったが、その通りだった。

4セット目もちゃんと指示どおり踏めた。
やり終わった後も直ぐに回復するし、今日も「踏めた」
何となく、身体が260Wに追いついてきた気がする。一度、The Gorbyにチャレンジするタイミングが来たかも。
これでFTP上げていけたらREBASEの店長には感謝しかない。