2020年06月22日 - 自転車練習 今日も4時半に目が覚めた。もうちょい寝られる方法はないもんだろうか。。さて、帰宅後は恒例のZwift。先週はSSTを2回だったので、今日はFTP 2x15にトライ。あまり身体の調子が良くなく、2セット目でギリギリ星がもらえるレベル。何とか乗り切って締め。まあFTP上げて初のFTP 2x15だ、楽なはずがないので、焦らずトレーニングしよう。