2022年07月12日 - 自転車練習 昨日インターバルだったので、今日はL2走。cペーサーなのでかなりゆるいが、山岳なのでインナーに入れたところ、ダウンヒルでアウターに変わらずトルクがかからない。。そのおかげでドラフティングから外れて無駄に踏まされる。インナーのままなのでケイデンス上げで対応するしかない。なかなかしんどかったが、今日は合流出来た。そこからは順調にL2で終わり。ちょっとずつ体調が良くなって来てるような気がする。