レスト週明け。
今週からは少しインターバルトレーニングの感覚を長めに乗るようにとのこと。
今日はまずはL2だけど、
明日は久々にTT Effortsやってみようかな。
ただ、爆死の危険性があるので、ボチボチ強度を上げて乗ってみよう。

しかし、L2はいいな。フルレストより次の日に身体のキレがいい感じがする。