2022年02月22日 - 自転車練習 昨日は月曜恒例レスト、筋トレ。少しだけ楽にこなせたような?で、明日は休みだけど、寒そうなので、今日は火曜日恒例Rattlesnake。相変わらずしんどいんだけど、30秒のセクションでは脚が少しだけ余裕あって、垂れるところをより長く粘れた。まだこなせてはいないけど、少しずつ高強度慣れてきてる気もするな。L5、L6合計25分って結構長いよな。精神的にGorbyとかよりやりやすいわ。