ここ何日か余りに体調が悪く、今朝もかなりダルい。
しばらく自転車トレーニング休もうかなと思うぐらい。昨日はかなり早めに寝たけど、あかんかったんかな。。仕事でも朝はしんどく、午後になってようやく体調がましになってきた。
帰宅のジテツウでは何となく心臓の感じが悪くなかったので、今日はコーチ指示のFTP走。
ホンマにできるんかいな？と思ったけど、温度が高くないので思ったより快適にのることが出来た。
温湿度がマシならまだFTP激落ちということは無いみたいで良かった。