大川原から帰宅後、時間があったので久々にローラー台に据え付けられている自転車のメンテナンス。

ワークアウト終了後は一応ウェットティッシュで汗を拭いているが、サドルが固着したり、錆が出たりと下手するとこっちの方が痛みやすい。。

チェーンを見てみると、大分傷んでる。
単純に乗ってる時間はこっちが長いしな。
交換時期だと思ったので、交換する事にした。

砂とかの汚れはないが、、錆が浮いてる。

交換してピカピカ。
最初に塗られてるオイルがあるので、洗浄してからオイルアップ。
またこのバイクでトレーニング続けるぞ。